享受吧—身心调适工作坊 --------------保尔潜能工作室------

现在主要提供的身心调适项目：
        1.减压放松，消除身心疲劳感
        2.改善睡眠，提高休息质量
        3.心理调整，体验自信与充实
        4.改善情绪，面对生活游刃有余
        5.自我催眠，提高自身应变能力 


实施身心调适的环境和时间要求:
        环境设置：最好选择安静、舒适、温馨的环境，有利于放松心情的环境，使人能自然而然地感到轻松、舒适和安全。

        时间设置：一次一小时左右，根据身心调适中要解决的不同问题视具体情况调整。一般最起码5次调适才能有明显效果，第一次为适应性调适，第二次才真正开始；一般每10次为1个周期。当然，由于个体差异有人并不一定需要做完整个周期就可全面掌握自身调适技巧。 

私人身心调适顾问服务

        也许,  我们从不相识,  到相遇,  到成为朋友，到胜似朋友。
        当您把身心调适专家请回家，您将享受到随时随地的贴心服务。
        "享受吧"专业和精湛的技术和多年努力获得的实践经验,   将会很好地满足高品位人士对身心调适服务个性化、私密性的深层次需求。
        来吧,  让我们共同在个人与身心调适专家之间,  建立起长期稳定健康的专业帮助的关系。

服务内容：
        个人工作和生活中全方位的心理服务，比如：如何面对奋斗成功道路上的种种压力、困惑、冲突；化解过去生活经历中的某些心结和创伤；现实生活中的日常心理保健、身心减压和心理咨询辅导；临时特殊重大活动时（如重大项目的谈判等）提供心理支持和决策参谋。